반응형 생활꿀팁 !288 피부에 돈 들이지 마세요! 자주 섭취하면 10년은 젊어지는 식품 4가지 나이가 들면 들수록 피부 노화가 빨리 찾아오는데요. 인간이라면 누구나 젊음을 유지하기 위해 많은 노력과 시간을 투자합니다. 그런데 음식을 꾸준히 섭취만 해줘도 피부 노화를 늦춰줄뿐만 아니라 피부 탄력, 주름 개선에 엄청난 효과를 볼 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 먹기만 해도 피부가 젊어지는 식품 3가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1) 레몬 레몬에는 비타민C가 다량 함유되어 있어 피부 미백 외에도 검버섯을 제거 해주는 효과가 있습니다. 그리고 레몬즙에 있는 산성성분은 멜라닌 색소를 분해해서 검버섯과 같은 피부 질환을 예방 해주는데요. 먹는것도 도움이 되고 바르는 것도 도움이 되기 때문에 편한 방법으로 매일 관리 해준다면 검버섯을 예방하는데 아.. 2022. 8. 25. 차가 터질 수 있습니다! 차 안에 절대 두면 안되는 것 5가지 요즘 같이 더운 날씨에 밖에다 차를 세워 두면 내부 온도가 엄청나게 올라가는데요. 특히 뙤약볕에 차를 세워 두면 차가 엄청 뜨거워 지는데 그럴때 차에 두면 큰일나는 물건들이 있다고 합니다. 오늘은 여름철에 차에 절대 두면 안되는 물건 5가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1) 라이터, 헤어스프레이 등 인화성 가스가 들어 있어 온도가 뜨겁게 올라가면 고온에서 팽창하면서 폭발 할 수 있습니다. 어떤것들이 인화성 가스인지는 어렵게 생각하지 마시고 뭔가 눌렀을 때 치~익 거리는 물건은 절대 두시면 안됩니다. 2) 배터리가 있는 물건 대표적으로 휴대폰, 카메라, 노트북, 보조배터리 등이 있는데요. 특히 주의하실 것이 바로 보조배터리 인데요. 언젠가 쓸 거 같아서 차에 놓.. 2022. 8. 25. 대부분 사람들이 모르고 있는 '모기약' 제대로 사용하는 방법 지긋지긋한 모기를 쫓아주는 필수템 모기약! 우리는 보통 뿌리는 에어로졸 모기약, 불로 태우는 모기향, 전자로 사용하는 매트형 모기향 그리고 몸에 바르는 모기기피제 까지 모기를 쫓아내려고 많이들 사용하는데요. 그런데 모기약을 잘못 사용하다가는 사람이 위험해진다는 사실 알고 계셨나요? 그렇다면 모기약을 어떻게 되는지 알아보도록 하겠습니다. 1) 뿌리는 에에어로졸 모기약 성분 중 하나인 '프탈트린'은 미국 환경보호청에서 잠재적 발암물질로 지정됐고, 또 '퍼메트린' 성분은 역시 환경부에 의해 내분비 장애물질로 지정돼 있습니다. 바닥이나 장난감 등에 묻어 있다가 인체에 흡수돼 문제를 일으키는 경우가 훨씬 많다고 하는데요. 스프레이를 최대한 천장을 향해 분사하고 10~15분 후.. 2022. 8. 25. 도저히 잠이 안와요! 매일매일 꿀잠을 자는 방법 4가지 날씨가 더워지면서 잠자기 어렵다고 하시는 분들이 굉장히 많습니다. 왜 우리가 더워지면 잠을 잘 못 잘까요? 그 이유는 바로 중심체온이 높기 때문인데요. 우리 몸속의 내부 온도를 중심체온이라고 하는데요. 이 중심체온을 낮출 수 있어야 한 여름 열대야에도 잠을 잘 잘 수 있는데요. 그래서 오늘은 중심체온을 낮춰 숙면 잘하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1) 미지근한 물로 샤워하기 잠자리에 들기 약 1시간~2시간 이전에 샤워를 하면 됩니다. 단 주의하실 점은 찬물이 아니라 미지근한 물 약 36도~38도 정도 되는 따뜻한 물로 샤워를 하셔야 합니다. 여름에 덥다고 찬물을 샤워하게 되면 중심체온을 낮추는 데 큰 도움이 되지 않고 오히려 미지근한 물로 샤워했을 때 혈액순환이 잘.. 2022. 8. 25. 냄새 대신 향기납니다! 땀냄새 없애는 천연 땀냄새 제거제 6가지 무더위 날씨에 가만히만 있어도 땀이 나고 몸까지 녹아내릴 것 같은 기분이 드는데요. 많은 분들이 땀냄새 때문에 신경쓰여 데오드란트(땀냄새 제거제)를 많이들 사용합니다. 이런 제품을 사용하게 되면 습한 피부를 빨리 건조 시켜주고 좋은 향기가 날 수 있도록 도와주는데요. 오늘은 집에서도 데오드란트 역할을 할 수 있는 땀냄새 제거제에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1) 코코넛 오일 코코넛 오일은 만능 오일로 불릴만큼 다양하게 활용될 수 있습니다. 파우더와 함께 사용하면 훌륭한 컨디셔너와 해독제 역할을 하며, 코코넛 오일은 온 몸에 바르면 향기가 날 수 있습니다. 2) 레몬즙 레몬즙에 들어있는 구연산은 박테리아 제거에 놀라운 효과를 볼 수 있는데요. 거기에 레몬의 상쾌한 향기는 .. 2022. 8. 25. 발암 기준치 332배! 선풍기 틀기 전 반드시 알아야 할 것 요즘 같이 무더운 날씨에 선풍기와 에어컨 없이는 하루도 버티기 힘든데요. 그런데 우리가 사용하는 선풍기에서 발암 위험기준의 최대 332배에 달하는 전자파가 방출된다는 사실 알고 계셨나요? 모르고 쓴다면 우리 몸에 그대로 발암물질에 영향을 받는다고 합니다. 지난 7월 26일 환경보건시민센터는 기자회견을 열고 목 선풍기 4종과 손선풍기 6종의 전자파 측정 결과를 발표했는데요. 목 선풍기에서는 평균 188.77mG 최소 30.38mG에서 최대 421.20mG의 전자파가 발생했습니다. 이렇게 말하면 우리는 어느 정도인지 감이 잘 안 오는데요. 이 수치가 어느 정도로 위험한 수치이냐면 어린이가 장시간 전자파 수치에 노출될 경우 백혈병 위험이 커진다고 알려진 수치가 바로 4.. 2022. 8. 25. 이전 1 ··· 41 42 43 44 45 46 47 48 다음 반응형
